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Difficile de s’y retrouver dans le vaste océan des arts martiaux chinois. La multitude de styles, d’écoles, de façons différentes de pratiquer, rend toute classification très compliquée. Néanmoins deux courants majeurs se dessinent : les arts martiaux externes et les arts martiaux internes. Wai Jia, le Kung-Fu Wushu dit externe Les arts martiaux externes regroupent toutes les boxes dont la progression dépend d’un important travail du corps : souplesse, renforcement,

Comprendre "Wuxing", la théorie des "5 éléments", fondement de la culture chinoise et de l’enseignement de notre Ecole. La dualité yin yang, les 5 éléments Wuxing, les 8 trigrammes bagua, le Qi, font partie des fondements de la culture chinoise. Ces théories peuvent paraître étranges pour un européen non averti. Elles reposent pourtant sur des observations aussi rigoureuses qu’anciennes, aussi complexes que précises. Je commencerai aujourd’hui en vous

Dans cet article nous tenterons d’expliquer et de détailler l’expression « Kung-Fu Wushu », employée souvent maladroitement. Le Kung-Fu L’arrivée du Kung-Fu en Occident Considéré tantôt comme un art martial, un sport, une manière de vivre, une philosophie, un état d’esprit, voire une mystique et étrange pratique asiatique, le Kung-Fu semble aujourd’hui connu de tous. Il est pourtant arrivé assez récemment dans nos contrées occidentales. Le terme, parfois écrit « Gong Fu »,