La richesse des arts martiaux chinois se développe à travers une multitude de styles distincts, recelant chacun une histoire, une méthode, des spécificités. Nous enseignons 4 styles différents au cours Adulte. Chaque élève peut ainsi s’orienter en fonction de ses appétences, son âge, son passé sportif et ses capacités physiques, afin de trouver SA manière de pratiquer.

Le Hung Gar

Enseigné à Bousse

Style traditionnel très célèbre permettant de développer son corps et ses réflexes. A haut niveau, le pratiquant acquiert une self défense réaliste et efficace.

Le Wushu Moderne

Enseigné à Bousse

Version modernisée des mouvements techniques, l’aspect martial est mis de côté pour se concentrer sur l’esthétisme et l’artistique. Le pratiquant de haut niveau développera des compétences athlétiques poussées à travers des mouvements explosifs gymniques et aériens.

Le Sanda

Enseigné à Bousse

Version moderne et sportive du combat, le Sanda se pratique avec protections et utilise tout un panel de frappes pieds, poings et de projections. Les élèves avancés peuvent participer à des compétitions.

Préparation physique

Enseigné à Bousse et Vigy

Motricité, souplesse, gainage, renforcement musculaire spécifique : simple remise en forme pour certains, ce cours se présente également comme un parfait complément aux autres cours.

Les niveaux sont volontairement mélangés dans les cours. Les nouveaux peuvent ainsi bénéficier de l’expérience des plus anciens, dans un esprit sain de transmission et de partage.

Chacun peut ainsi travailler et s’entraîner selon ses aptitudes, sa recherche, ses motivations : du simple entretien physique au plus haut niveau martial et sportif !

– Dojo de Bousse : lundi 18h45 – 20h15 (Hung Gar)

– Dojo de Bousse : lundi 20h15 – 21h30 (Wushu moderne)

– Dojo de Vigy : mercredi 18h00 – 19h00 (Préparation physique)

– Dojo de Bousse : mercredi 19h00 – 20h30 (Sanda)

– Dojo de Bousse : jeudi 19h00 – 20h00 (Préparation physique)

– Dojo de Bousse : jeudi 20h00 – 21h30 (Hung Gar)