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Wushu Adulte

+15 ans et adultes

Wushu

adulte

BOUSSE ET
VIGY

Dans une ambiance amicale et dynamique, les cours de Wushu Adulte travaillent tous les aspects des arts martiaux chinois : Ji Ben Gong, Taos, Chin Na, Sanda...

L’étude de la boxe longue du Kung-Fu Wushu, en s’appuyant sur des styles bien célèbres comme le Hung Gar, le Shaolin Quan, le Chang Quan, permet de développer son corps, son agilité et ses techniques. Le pratiquant assidu acquiert, au fil des années, un physique aiguisé et efficace.

La boxe courte permet quant à elle de développer ses sensations et ses réflexes, afin de forger un esprit réactif et alerte. Elle se base elle-aussi sur des méthodes connues et reconnues telles que le Hung Gar et le Wing Chun.

Les compétences acquises vous permettront également de vous former aux aspects plus modernes des arts du combat : compétition de Sanda, combats « réalistes », self-défense.

Les niveaux sont volontairement mélangés dans le cours. Les nouveaux peuvent ainsi bénéficier de l’expérience des plus anciens, dans un esprit sain de transmission et de partage.

Chacun peut ainsi travailler et s’entraîner selon ses aptitudes, sa recherche, ses motivations : du simple entretien physique au plus haut niveau compétitif et sportif !

Coach Adulte Bousse & Vigy
Coach Adulte Bousse
WUSHU
Se dépasser

Dominer son corps, entretenir sa mobilité, développer la confiance en soi.

Se spécialiser

Une fois les bases techniques maîtrisées, orienter sa pratique en fonction de ses capacités et envies.

Partager

Evoluer au sein d'un groupe amical dans une ambiance bienveillante et stimulante.

S'élever

Se défouler et trouver un équilibre physique et mental

Se dépasser, se spécialiser, partager pour

s'élever !

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