Wu Day, le jour des guerriers, 1ère édition

Wu Day, le jour des guerriers, 1ère édition

Wu Day, une journée wushu mélangeant les cours et les clubs !

Une journée en immersion pour se dépasser techniquement et physiquement.

Enfants dès le CP : matinée 9h30-12h

Ados et adultes : journée complète 9h30-17h

Prévoir un bas noir, un t-shirt jaune, de l’eau et un repas tiré du sac pour les ados / adultes.

Inscription sur place et gratuite pour les élèves de notre Ecole.

Programme de ce premier Wu Day au gymnase de Vigy

Matin, 9h30-12h

Enfants (dès le cp) ados et adultes
Préparation physique, travail technique, préparation nouvel an chinois

Déjeuner, 12h-13h30

Ados et adultes
Repas tiré du sac

Après-midi, 13h30 – 17h

Ados et adultes
Mobilité, qi gong, self défense, préparation nouvel an chinois